Mieux communiquer en famille ? Ca s’apprend !Nous vivons, sans nous en apercevoir, dans un système de communication anti-relationnel. Aïe aïe aïe me direz-vous ! Mais qu’est-ce que c’est que ça encore !!Pas de panique… je vous l’explique 😊 car, mieux communiquer, ça s’apprend !Jacques Salomé a nommé ce système « SAPPE » pour Sourd,…
La communication avec les enfants ? Je vous l’avais promis dans le précédent article, voici comment faire vos premiers pas vers une communication de qualité, plus relationnelle, vers la responsabilisation en quelque sorte ! Mais ça veut dire quoi au juste « la responsabilisation » dans la communication relationnelle ?Nous avons vu que, lorsqu’une relation…
Comment devenir un bon compagnon pour soi ? Devenir un bon compagnon pour soi, quelle drôle de recommandation me direz-vous ! Et pourtant c’est bien ce que je vous propose de devenir 😊 ! Oui oui oui, c’est possible, je vous l’assure ! Sortez du rang pour devenir qui vous êtes vraiment ! Une mauvaise herbe, disait Doug Larson,…
Les messages négatifs, je les appelle des messages « poisons » ! Les messages négatifs ou « poisons » sont tout simplement des paroles qui ne sont pas bonnes pour vous quand vous les recevez. C’est ce « t’as mauvaise mine aujourd’hui ! »! ou ce « t’as l’air fatigué(e) !» qui nous déstabilisent et peuvent nous blesser, parfois même durablement. Je partage aujourd’hui…
Je me présente !Je suis Frédérique Jeangérard-Payrou et je suis coach en Harmonie Familiale et Relations Humaines, praticienne certifiée en Communication et Relations Humaines selon la Méthode ESPERE® développée par le psychosociologue et écrivain Jacques Salomé. J’ai travaillé pendant 15 ans à la fonction Communication d’une entreprise internationale avant de me tourner vers la communication…
Eh oui ! Nous sommes toujours 3 dans une relation !Cela vous étonne ? Je vous explique… J’utilise un outil bien pratique, symbolique, pour montrer la relation. Il s’agit de l’écharpe relationnelle, un outil de la Méthode ESPERE® qui permet de matérialiser et de prendre plus facilement conscience du lien qui existe entre deux personnes….
