La communication relationnelle
selon la Méthode ESPERE®
Une éthique de vie pour des relations authentiques
« Vint un temps où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon
était plus douloureux que le risque d’éclore »
Anaïs Nin
Les séances en cabinet

Durée des séances : entre 1 h et 1h30
Tarifs : 60 € (adulte/ado), 75 € (couple); 50 € (enfant < 10 ans)
Les séances en visio

Durée des séances : 1h
Tarif : 60 €
Je vous accueille à mon cabinet, proche de Belfort, dans un espace d’écoute et d’échange, pour une consultation :
– Ponctuelle pour clarifier une situation relationnelle personnelle ou professionnelle.
– Dans la durée, à votre rythme, pour améliorer et prendre soin des relations importantes de votre vie tout en prenant soin de la relation à vous-même.
En visio, je respecte le même espace d’écoute et d’échange pour une consultation :
– Ponctuelle pour clarifier une situation relationnelle personnelle ou professionnelle
– Dans la durée, à votre rythme, pour améliorer et prendre soin des relations importantes de votre vie tout en prenant soin de la relation à vous-même.
Sauf cas exceptionnel et par respect pour les autres patients, toute annulation ou report de rendez-vous est à faire au minimum 48h avant le rendez-vous. En cas d’absences récurrentes, les consultations non honorées seront dues.
Je suis formée et certifiée à la Méthode ESPERE® pour vous accompagner. Cette approche propose un ensemble de concepts, de repères et d’outils, accessibles à chacun pour améliorer la communication dans toutes nos relations : relation à soi, relation de couple, relation parents-enfants ou adultes-enfants, relations familiales, amicales ainsi que les relations professionnelles.
La Méthode ESPERE® est un outil précieux et totalement innovant pour aborder toutes les situations de la vie. Elle est une invitation à revoir sa propre façon d’échanger, de partager et de se confronter à ses propres seuils d’intolérance ; une approche qui permet de mieux communiquer avec ses proches et développer de belles relations, d’améliorer la présence à soi, d’apaiser les situations inachevées de notre histoire pour retrouver une cohérence dans nos choix de vie, retrouver de l’énergie. Elle contribue également à améliorer l’estime de soi et la confiance en soi. Elle apprend à s’affirmer et à se responsabiliser pour plus de liberté, d’autonomie et de mieux être.

Acquérir des outils, des repères et
offrir une relation structurante,
porteuse de croissance et d’autonomie.

Proposer une communication de qualité et dénouer les situations conflictuelles.